12 viikkoa luovuudelle - polku luovaan elämään
Luovuusvalmennus yksityishenkilöille
12 viikkoa luovuudelle - polku luovaan elämään on matalan kynnyksen luovuusvalmennus, joka on suunniteltu juuri sinulle, joka
-
Toteuttaa haaveita, jotka liittyvät oman luovuuden hyödyntämiseen
-
Vahvistaa yhteyttä intuitioosi, löytää oman äänesi ja tyylisi
-
Ilmaista itseäsi vapaammin
-
Lisätä luovuutta, leikkimielisyyttä ja iloa elämääsi
-
Saada omaa aikaa ja siihen mielekästä sisältöä
-
Elää elämää, jota ohjaa uteliaisuus -ei pelko
Olet lämpimästi tervetullut. Ilmoittaudu rohkeasti mukaan!
12 viikkoa luovuudelle - polku luovaan elämään
Luovuus on kyky löytää uusia ideoita, ratkaista ongelmia, ja kehittää innovatiivisia asioita. Ennen kaikkea se on asenne, joka voi tulla esiin monella tavalla. Luova elämä taas on elämää, jota ohjaa uteliaisuus, eikä pelko. Luovuus saattaa kuitenkin jäädä arjen velvollisuuksien viidakossa pahasti jalkoihin ja siihen liittyvät haaveet jäädä toteuttamatta. Pelkokin saattaa nostaa päätään monenlaisissa muodoissa ja toimia esteenä sinun ja luovuutesi välissä. 12 viikkoa luovuudelle - polku luovaan elämään on valmennus, jossa tämä muutetaan.
Tässä luovuusvalmennuksessa otat aikaa itsellesi, hyppäät hetkeksi pois arjen oravanpyörästä ja pysähdyt oman luovuutesi äärelle. Tavoitteena on karsia luovuuden lukkoja, vahvistaa luovaa identiteettiäsi ja raivata luovuudelle tilaa elämääsi.
Kenelle luovuusvalmennus on tarkoitettu?
12 viikkoa luovuudelle - polku luovaan elämään -valmennus on suunniteltu sinulle, jolle luovuus on tärkeä arvo, mutta se jumittaa syystä tai toisesta. Valmennus sopii:
-
arjen jalkoihin jääneelle, ruuhkavuosirumbaa tanssivalle aivan tavalliselle aikuiselle, joka haluaa raivata aikaa omille luoville projekteille. Tai haluaa vaan omaa aikaa ja vahvemman yhteyden itseensä.
-
sinulle, jonka lapset ovat lentäneet omilleen ja kärsit tyhjän pesän surua. Kaipaat jotain merkityksellistä ja uutta elämääsi.
-
taiteen harrastajalle, joka haluaa löytää oman äänensä ja tyylinsä, eikä jäljitellä muita.
-
eläkeläiselle, joka kaipaa mukavaa sisältöä arkeensa.
Erityisesti valmennus sopii niille, jotka haluavat lisätä luovuuden kautta iloa ja leikkisyyttä elämäänsä. Haluaisitko sinäkin sitä?
Jos haluat avata luovuutesi lukkoja ja juurruttaa luovuuden omaan elämääsi, aloittaa kauan haaveilemasi projektin tai jatkaa vanhaa luovaa harrastustasi, tämä valmennus on rakennettu juuri sinulle!
Valmennuksen metodit
Valmennuksessa käytetään ratkaisukeskeisen valmennuksen metodeja sekä joitain Julia Cameronin työtapoja, kuten aamusivuja. Pohdimme luovuutta, herättelemme sitä lempeästi ja avaamme sen lukkoja, etsimme vahvuuksiamme ja leikkimielisyyttämme, sekä raivaamme luovuudelle tilaa elämässämme.
Luovuusvalmentaja
Valmentajanasi toimii Mari Oksanen LCAF Certified Coach®, aktiivisesti luovaa elämää elävä valmentaja, joka on tehnyt syväsukelluksen luovuuteen ja löytänyt sen lukkojen avaamisen parista oman ikigainsa. Mari kirjoittaa, maalaa, piirtää ja valokuvaa aktiivisesti, sekä elää uteliaana omanlaistaan elämää matkustellen VanHus-retkipakullaan elämästä nauttien.
Ohjelma ja aikataulu
Valmennus toteutetaan verkossa, joten voit osallistua joustavasti mistä tahansa. Tapaamiset verkossa 2-3 kertaa kuussa (ei nauhoitteita vaan vuorovaikutteista valmennusta verkon yli) ja väliviikoille saat tehtävät sähköpostitse.
Viikot 1-4:
Luovuuden lukkojen avaaminen ja esteiden tunnistaminen
-
1: 18.3. klo 17-19: Luovuus – Mitä se on ja mitä se ei ole?
-
2: Omat luovuuskäsitykseni ja rajoittavat uskomukset
-
3: 1.4. klo 17-19: Pelon monet kasvot ja luovuuden esteet
-
4: Sisäinen kriitikko ja täydellisyyden tavoittelu
Viikot 5-8:
Yhteyden vahvistaminen omaan luovuuteen ja itsensä ilmaiseminen
-
5: 15.4. klo 17-19 Aamusivut, intuitio ja luova virta
-
6: Leikkimielisyyden ja uteliaisuuden herättely
-
7: 29.4. klo 17-19 Omien vahvuuksien tunnistaminen luovuudessa
-
8: Luovan identiteetin vahvistaminen ja autenttisuus
Viikot 9-12:
Luovuuden integroiminen arkeen ja voimaantuminen
-
9: 13.5. klo 17-19. Aikaa luovuudelle – priorisointi ja rutiinit
-
10: Luovat projektit käytännössä
-
11: 27.5. klo 17-19 Serendipiteetti, yhteisön voima ja tuki luovuudelle
-
12: 3.6. klo 17-19 Luova elämä – unelmista totta
Hintaportaat
30.11.2025 mennessä: Earliest bird 226€
31.12.2025 mennessä: Early bird 279€
Ovh 329€
Sisältää ALV:n ja yhteensä 14 tuntia valmennusta ryhmässä verkon yli, sekä tehtävät väliviikoille.
Saatavilla lisäksi myös henkilökohtaista valmennusta listahintoja edullisemmin (varaus ilmoittautumisen yhteydessä).
Takuu! Mikäli minkäänlaista avautumista tai oivalluksia ei synny, saat 50% osallistumismaksusta takaisin.
